Ines Malinowski
Heilpraktikerin
für Psychotherapie / Privatpraxis
Befreiung von
Panikattacken und
Angststörungen
Die moderne Hirnforschung macht es möglich!
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DU HAST SCHON VIEL VERSTANDEN.
UND TROTZDEM IST ES NOCH DA.
Genau dort setze ich an – an der Stelle, an der Veränderung wirklich entsteht.
Ich begleite Menschen, die nicht mehr nur verstehen wollen, sondern spürbar etwas verändern möchten.
Ein Leben frei von Angst, Panikattacken und Zwängen
Mit den richtigen Methoden lassen sich Angststörungen, Panikattacken und Zwangssymptome oftmals deutlich schneller lösen, als viele erwarten.
(siehe unter Methoden)
Vielleicht kennst du das:
- Du funktionierst im Alltag – aber innerlich bist du angespannt.
Dein Körper reagiert schneller als dein Verstand. - Du hast Angst vor der nächsten Angst.
Oder Gedanken tauchen auf, die sich nicht abschalten lassen. - Du kontrollierst, vermeidest oder gehst Dinge immer wieder im Kopf durch – obwohl du längst weißt, dass es eigentlich keinen Sinn macht.
- Du hast vieles verstanden.
Und genau das macht es manchmal noch frustrierender.
Nicht, weil du etwas falsch machst.
Sondern weil es oft an einer anderen Stelle wirkt, als gedacht.
Mein Ansatz
Ich arbeite nicht nach Standardkonzepten.
Und auch nicht in klassischen, langfristigen Wochenrhythmen.
Meine Arbeit ist fokussiert, intensiv und auf echte Veränderung ausgerichtet.
Ich verbinde moderne psychotherapeutische Verfahren mit körperorientierter Arbeit und einem präzisen Blick für unbewusste Dynamiken.
Dadurch entstehen oft in kurzer Zeit Veränderungen, die sonst lange ausbleiben.
Aktuell sind alle Termine ausgebucht. Weitere Termine folgen.
Für wen meine Arbeit geeignet ist
Für Menschen, die:
- nicht mehr nur reden wollen
- bereit sind, sich wirklich einzulassen
- Veränderung nicht nur verstehen, sondern erleben möchten
Und ebenso für Menschen, die erstmalig mit Angst, Panikattacken oder Zwängen konfrontiert sind und sich eine klare, wirksame Unterstützung wünschen.
FÜR WEN SIE NICHT GEEIGNET IST
Für Menschen, die:
- eine rein begleitende Gesprächstherapie suchen
- keine Veränderung, sondern eher Stabilisierung möchten
- oder aktuell nicht bereit sind, sich auf einen intensiveren Prozess einzulassen
Über mich
Seit fast 30 Jahren begleite ich Menschen therapeutisch.
Ich habe viele Methoden kennengelernt – und vor allem verstanden, wann sie wirklich wirken.
Was meine Arbeit ausmacht, ist nicht nur eine Technik, sondern auch die Fähigkeit, schnell zu erkennen, wo Veränderung tatsächlich ansetzt.
DER NÄCHSTE SCHRITT
Ein Leben frei von Angst– und Panikattacken
Mit der richtigen Methode lassen sich diese oftmals schnell überwinden!Den Alltag mit Angst -und Panikattacken zu meistern kostet unglaublich viel Energie. Über 12 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter einer Angststörung.
Warnsignale erkennen und richtig darauf reagieren:- Angst, durchzudrehen oder wahnsinnig zu werden
- Angst, die Kontrolle zu verlieren
- Benommenheit
- Atemnot
- Gefühl, erdrückt zu werden
- Herzklopfen, unregelmäßiger Pulsschlag
- Gefühl, in Ohnmacht zu fallen
- Enge in Brust und Hals
- Gefühl, neben sich zu stehen
- Kribbeln in Armen und Beinen
- Taubheitsgefühle
- Magenkrämpfe
- Schlafprobleme
- Angst vor Krankheiten
- Todesangst
- Angst vor Verlust
+49 171 6175119